Основное меню:

Нашли ошибку в тексте?
Пожалуйста выделите ее и нажмите:
Ctrl + Enter

Реклама:

Загрузка...

Профилактика опущения и выпадения половых органов

Профилактика опущения и выпадения половых органов:

•    предупреждение заболеваний в детском возрасте и в период полового созревания;
•    рациональное питание;
•    выработка правильной осанки (наклонение таза);
•    танцы, спорт (коньки, ролики, плавание, художественная гимнастика);
•    во время беременности и в послеродовом периоде выполнение физических упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна;
•    рациональное ведение родов и послеродового периода;
•    анатомически правильное ушивание разрывов промежности;
•    устранение чрезмерной физической нагрузки.